夏至廣東生三味時令食材，幫人化熱陽氣，一陰始極盛解濕

时间：2026-07-26 04:53:23 来源：网络整理编辑：探索

核心提示

廣州，是“食在廣州”的千年美食之都，更是嶺南中醫食療文化的活態傳承地。濕熱多雨的氣候，孕育出“因時選食、因地施膳”的古老智慧，這是廣州人應對自然的生存哲學，更是中醫“順應天時”的生動實踐。廣州衛健委聯

　　廣州，阳气阴始是极盛“食在廣州”的千年美食之都，更是生夏时令食材湿热嶺南中醫食療文化的活態傳承地。濕熱多雨的至味氣候，孕育出“因時選食、帮广因地施膳”的东人古老智慧，這是化解廣州人應對自然的生存哲學，更是阳气阴始中醫“順應天時”的生動實踐。

　　廣州衛健委聯合廣州中醫藥大學第一附屬醫院、极盛南方網，生夏时令食材湿热共同推出《嶺南養生“食”令記》欄目。至味第二十四期特邀廣東省名中醫、帮广廣州中醫藥大學第一附屬醫院吳偉教授為你解鎖“應季而食”的东人嶺南智慧。夏至時節暑氣極盛、化解濕熱蒸騰達到頂峰。阳气阴始讓我們循著節氣的腳步，在煙火氣中讀懂食養之道。

掃描二維碼

一鍵獲取本期“嶺南養生食令記”電子書

↓↓↓

聯合策劃：廣州衛健委、廣州中醫藥大學第一附屬醫院、南方網、粵學習客戶端
統籌：何雅柔
策劃：沈小然
設計：陸文婷

上一篇：每年必看龍舟賽的老廣夫妻：劃龍舟積極向上，一看到就心情好！

下一篇：廣州如約福祉車助特殊群體出行無憂

夏至廣東生三味時令食材，幫人化熱陽氣，一陰始極盛解濕

推荐

热门